こんにちは！けんすうです。いつもがんばっています！

なんかマシュマロか何かで質問がよくあるパターンなんですが、、友達や上司、先輩などに、嫌われたり、見限られたり、期待されてなかったりするんですが、どうしたらいいですか？という悩みを持っている人が多くいます。

気持ちはわかります。なんか落ち込んじゃうし、どうしよう！となりますよね。

ただ、これの焦り、おそらく「原始時代の脳の影響であり、あまり気にしなくていい」が回答になると思っています。

どういうこと？

原始時代には、群れの中の人から嫌われることはとても大きなリスクがあります。群れから追放されたら生きていけないからです。

なので、とてつもない恐怖を感じますし、生存本能が刺激されてしまうんですが・・・。

現代社会だと、そんなに影響がありません。たとえば、会社で先輩に嫌われたとしても、クビになるまで行くことは稀ですし、転職をするという選択肢もあります。

にも関わらず・・・。「とてつもなくやばいことが起きているからなんとかしないと」と脳は思ってしまうわけですね。

ヘビを見たら人間、めちゃくちゃ怖くてびっくりするんですが、人間を殺しまくっている車を見てもびっくりしないじゃないですか。本来であれば、車を見るたびにドキドキして怖くて逃げ出す、くらいでもいいはずなのに、です。

ヘビは原始の脳が反応しているのもしれないです。

というので、「嫌われてやばい！という焦りや恐怖は現代では過剰反応」と思っておくとよさそうです。

その上で・・・

その上で、あはり考えたほうがいいのが「嫌ってくる相手と、どのくらい向き合うか？」です。

たとえば、こんな質問がありました。