こんにちは！

今日もマシュマロからの質問に答えたいと思います！

小さいものは後回しになりがちなので、今日はいくつか答えていくスタイルです。

コミュニティツール何がいい？

これは結構難しいんですが、細かくいうと・・・。

Discordは基本的にはweb3特化ではなくて、ゲームなどに使われています。Slackみたいなチャットツールに近いイメージですね。チャット系なので、どちらかというと、会話は高速に流れていきます。リアルタイムの議論などにはいいと思うんですが、そうでない場合、結構使うのにパワーがいるなあ、という印象ですね。

FiNANCiEは、トークンを使ってコミュニケーションできます。トークンを渡したり、もらったりすることができるのが特徴です。トークンを元にしたコミュニティを作るにはいいと思いますが、参加者にはトークンという仕組みについて知ってもらう必要があります。

PixivFANBOXはクリエイター支援のためのサブスクみたいな感じで、オンラインサロンとかnoteに性質は近いです。

個人的には「Circle.so」がこれから来るだろうなと思っていて、いくつかそれで作っていたりします！

https://circle.so/

腸内環境どうしている？

これ、睡眠ほどやりきっていないので、間違っている可能性もあるんですが、、

まず、「メディシンボール」というのをつかって、おなかにおいて、うつ伏せになって1分くらい体重をかける、というのをたまにやります。

内臓が硬くなるとよくないことがおこるらしいので、これで「おへそのした」「おへそのうえ」を2セットづつやるんですが、、、なんとなくやったあとに気分がすごくいいので、効果があるんじゃないかと思っています。

あとは、ヨーグルト、納豆、キムチ、などを積極的に食べるというのをやっていますが、「オリゴ糖」そのものを粉末で飲むとかもよかったです。